РДУГ ТА ОСОБИСТІ КОРДОНИ – Терен х Зухвала х Тимошенко х Авдєєв | Загони #17

Проєкт «Загони» продовжує досліджувати особливості нашої психіки, ментальні стани та суспільні тренди разом із психотерапевтом Олександром Авдєєвим, коміками Настею Зухвалою та Антоном Тимошенком. У цьому епізоді гостем шоу став ветеран, громадський діяч і письменник Олександр Терен. Разом із ведучими вони розбирають, як змінилося ставлення до психотерапії в суспільстві, чому не варто купувати «ментальне здоров'я» на вагу та як це — жити з розладом дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ).

Розмова вийшла насиченою іронією, життєвими історіями та важливими інсайтами: чому модна звичка «мати свого психотерапевта» інколи перетворюється на токсичне нав'язування, як правильно розрізняти звичайну втому чи неуважність від справжніх нейрологічних особливостей, і чому інколи запізнитися з привітанням чи загубити пакет на ринку — це не привід для вселенського самобичування. Експерти обговорюють, як працює мозок людей із РДУГ, чому рутина, чіткий календар та оптимізація простору рятують від щоденного хаосу, і чому вміння приймати власні особливості є набагато важливішим за спроби «зламати» себе під стандарти оточення.

Ви дізнаєтеся, чому прагнення бути ідеальним виснажує батарейку сили волі, як працює фокус уваги на довгих та коротких дистанціях і чому найкраща турбота про себе починається з чесності перед власними потребами. Це глибока і тепла розмова про те, як зберігати здоровий глузд, сміятися з власних кумедних «зальотів» і знаходити баланс у цьому світі.